Panas dalam tidak hanya menyerang orang dewasa saja. Akan tetapi si kecil juga sering mengalaminya. Salah satunya adalah sariawan. Sariawan dapat menimbulkan timbulnya rasa sakit dan tidak nyaman. Biasanya sariawan berbentuk luka oval yang berwarna putih. Jika terjadi pada si kecil, maka harus segera melakukan beberapa hal berikut ini, yaitu :
Jangan konsumsi obat sariawan sembarangan
Jika terjadi sariawan pada si kecil, jangan sekali-kali memberikan obat sariawan ya bund. Pada dasarnya sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. Anda bisa menggunakan cara lain untuk mengatasi rasa sakit akibat sariawan.
Hindari beberapa hal yang bisa memperparah luka pada sariawan
Minta si kecil untuk berkumur dengan menggunakan larutan garam
Menggunakan sedotan pada saat meminum minuman
Jangan menggunakan pasta gigi yang bisa memicu iritasi karena tidak semua kandungan bahan pada pasta aman
Memperbanyak konsumsi air putih. Ini bisa membantu dalam mempercepat penyembuhan pada sariawan
Mengonsumsi makanan yang lembut dan hidari konsumsi makanan yang mempunyai rasa asam.
Berikan si kecil buah dan sayur yang banyak mengandung vitamun C dan B. Anda bisa memberikan jeruk, apel dan buah-buahan segar lainnya. Buah dan sayur ini akan memberikan asupan nutrisi dan vitamin yang cukup banyak untuk tubuh dan menjauhkan dari sariawan dan gangguan kesehatan lainnya.